가스라이팅 예시, 뜻 - 당신을 조종하는 가스라이팅 가스라이팅 예시, 뜻 - 당신을 조종하는 가스라이팅 최근 뉴스를 보다 보면 "가스라이팅"이라는 용어가 심심치 않게 등장한다. 상대방의 심리를 이용해 통제하고 정신적으로 황폐화 시키는 심리학 용어로 가정에서, 직장내에서, 그리고 주로 연인사이에서 많이 발생하고 있다. 오늘은 가스라이팅 예시 및 대처방법을 알아보겠다. 가스라이팅이란? 가스 라이팅이라는 단어는 '가스등 이펙트'라고도 불리는데 작가 패트릭 해밀턴(Patrick Hmailton)이 1938년에 만든 스릴러 연극 '가스라이트(Gaslight)'에서 유래한 단어이다. 가스라이팅은 심리학 용어로 상대의 심리나 상황을 이용하여 조작하며, 상대로 하여금 자신 스스로가 의심하게 만들어 정신적으로 예속화하는 행동을 일컫는 말이다. 가스라이팅의 진짜 문제는 눈.. 금딸 100일차 후기 NoFap 금란물 금딸 100일 차 후기 NoFap 금란물 작년 겨울부터 유튜브 읽어주는 남자 님의 채널에서 자금위 영상을 본 후로 음란물 끊기를 도전했다. 수많은 실패를 거듭하여 드디어 100일째인 오늘 그동안의 경험과 금란물, 금딸이 주는 효과와 아주 주관적인 경험에 대해서 이야기해보고자 한다. 왜 금란물인가?? 사실 금딸에 대한 과학적인 논문이나 메타분석은 부족하다. 주로 사람들의 경험에 의한 주관적인 주장들이 많다. 하지만 그렇다고 가볍게 치부하기엔 가져오는 폐해는 생각보다 심각했다. 미디어에서는 자기 위로에 관한 소재를 희화하며 장난스럽게 인식하게 하며 가볍게 치부하지만 잦은 자기 위로와 음란물 시청은 뇌의 도파민 과다분비로 도파민 수용체 체계를 망가트리며 쉽게 만족할 수 없게 한다. 따라서 의욕이 상실되고, 높.. 이전 1 다음
