썸네일 2번 차크라 - 천골 차크라 활성화 방법 우리 몸에는 7가지의 차크라가 존재하며 각각의 차크라는 신체 각 부위와 연결되어 있다. 차크라의 종류별로 담당하는 에너지와 담당하는 감각이 다르며 다른 영향을 주된다. 오늘은 차크라 활성화 방법에 대해서 알아보는 두 번째 시간. 2번 차크라에 대해서 알아보자. 2번 차크라, 천골 차크라란? 2번 차크라는 '스와디스타나 차크라', '천골차크라'라고 불린다. 스와디스타나라는 단어의 의미는 자아의 신성한 집, 기분 좋은 장소라는 뜻이다. 2번 차크라(천골 차크라)는 오렌지색(주황색)을 띈 6개의 연꽃잎으로 묘사된다. 우리의 감성과 감각의 중심인 2번 차크라는 기쁨과 쾌락의 원리에 의해 작동된다. 또한 세상의 즐거움, 감각적인 기쁨과 관련되며 특히 성(性)적인 부분, 육체적인 기쁨, 욕망의 표현과도 관련이 있다..
썸네일 금주 100일 효과 금주 100일 효과 금주, 100일이 중요한 이유에 대해서 알아보자. 새해 금주를 결심한 사람들이 많다. 잘 지켜지고 있는 사람도 있겠지만 이런저런 이유로 작심삼일이 되어버린 경우도 있을 것이다. 사실 우리가 금주를 결심하는 것은 건강적인 문제 심리적인 문제 술 마시고 하는 잦은 실수 등 여러 가지가 있을 수 있다. 술을 끊었을 때 얻는 장점은 생각보다 많다. 해외 매체 데일리메일을 통해 발표된 니알 캠벨 박사가 소개한 금주 기간에 따른 신체적인 변화를 설명하겠다. 금주 24시간 금주 후 24시간이 경과하면 몸에서 남아있는 잔여 알코올을 배출하며 온몸 구석구석 독소를 빼내기 시작한다. 디톡스(detox) 해독 작용을 하는 과정이 시작된다. 혈당 수치도 내려가고 체내 독소 배출로 인해 정신도 맑아지기 시작..
썸네일 담배값 8100원 언제부터? 담배값 인상시기 담배값 8100원 언제부터? 담배값 인상시기 정부가 담배값 인상을 8000원대, OECD 회원국들의 평균 수준으로 올린다고 발표했다. 27일 보건복지부 건강정책국장이 세종시 정부 세종청사에서 '제5차 국민건강증진종합계획'을 브리핑하는 자리에서 나온 발표이다. 정부의 이번 발표로 많은 반발이 예상되는 가운데 과거 문재인 대통령의 발언 또한 화제가 되고 있다. 담뱃값 인상시기, 얼마나 오르는지 알아보자 담배값 인상 이유 보건복지부는 이번 담배값 인상 계획의 이유로 '모든 사람이 평생건강을 누리는 사회를 만든다'는 비전을 제시했다. 건강수명의 자료원을 기존 세계 보건기구(WHO) 건강수명에서 국내 연구로 변경하고 2018년 기준 70.4세인 건강수명을 2030년까지 73.3세로 연장하는 것을 목표로 한다는 것..
썸네일 카드포인트 통합조회 카드포인트 통합조회 카드포인트 통합조회 사이트, 여신금융협회에 의하면 하루 103억씩 찾아갔다고 합니다. 지난 시간엔 ▶ 모바일에서 앱 설치 없이 카드 포인트 통합조회 계좌입금 방법을 알아봤는데요. 오늘은 PC환경에서 카드포인트 통합조회 사이트로 접속해서 현금화로 계좌입금하는 방법까지 알려드리겠습니다. 우선 아래 여신금융협회 카드포인트 통합조회 계좌입금 사이트로 접속합니다 순서대로 잘 따라하시면 1분도 안 걸립니다. 최대한 헷갈리시지 않게 순서대로 작성했으니 차근차근 따라오세요 ~ www.cardpoint.or.kr/ 여신금융협회 카드 포인트 통합조회 사이트 홈페이지 www.cardpoint.or.kr 사이트에 접속하시면 아래와 같은 첫화면이 나타납니다. 여기서 통합조회&계좌입금 을 눌러주세요 통합조회&..
썸네일 공황장애 증상, 원인, 치료, 공황장애 테스트 공황장애 증상, 원인, 치료, 테스트 '나도 혹시 공황장애는 아닐까?' 불안하고 숨쉬기 어려울 정도로 호흡이 곤란하며, 심장이 빨리 뛴다?우울증과 더불어 요즘 가장 문제가 되고있는 공황장애. 공황장애의 증상, 원인 치료방법에 대해서 정리했다. 또한 공황장에 테스트 항목도 있으니 테스트 항목을 체크해서 공황장애 증상이 의심되면 꼭 전문의와 상담을 받아보자 목차 1. 공황장애란? 2. 공황장애 증상 3. 공황장애 원인 4. 공황장애 치료 5. 공황장애 테스트 1. 공황장애란? 공황장애는 강한 불안감과 공포, 발작, 이에 따라 동반되는 과호흡 등 다양한 신체 증상들이 아무런 예고 없이 갑자기 찾아오는 경우를 뜻한다. 이러한 공황발작이 반복해서 나타나는 현상을 공황장애라고 표현한다. 사실 공황장애는 우리나라 전..
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